Video de Meditación Guiada para el Sueño

Video de Meditación Guiada para el Sueño

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Confía en el proceso y notarás el meditación para insomnio efecto desde la primera noche.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA